Гуарана

Гуарана – энергетик растительного происхождения, который усваивается 2-3 часа, обеспечивает пролонгированный эффект прилива сил. Добавку можно использовать в чистом виде, либо в составе предтренировочного или жиросжигающего комплекса.

Полезное действие

Полезные эффекты, ради которых стоит купить гуарану:

• Повышает выносливость.
• Бодрит.
• Способствует улучшению спортивных показателей.
• Улучшает концентрацию внимания.
• Увеличивает жиросжигающий эффект аэробных тренировок.
• Ускоряет энергетический обмен.
• Снижает уровень холестерина в крови.
• Подавляет чувство голода.
• Уменьшает болезненность в мышцах после тренировок.
• Повышает настроение.

Полезное действие гуараны возникает из-за стимуляции нервной системы. Это дает возможность спортсмену тренироваться с большей интенсивностью, несколько часов подряд не чувствовать усталости. Через 2-3 часа после приема добавки ее полезный эффект заканчивается.

Показания

Гуарана подходит для спортсменов-профессионалов и новичков, особенно актуальна для людей, которые приходят на тренировки после рабочего дня.

Добавка рекомендована к приему в период подготовки к соревнованиям, в случае увеличения нагрузок и продолжительности тренировок.

Также гуарану можно применять для повышения адаптации к физическим и умственным нагрузкам. Для достижения жиросжигающего эффекта питание нужно совмещать с диетой и спортом.

Противопоказания и меры предосторожности

Гуарана, как и другие кофеиносодержащие напитки, стимулирует нервную систему, может повышать пульс, давление. Чтобы избежать нервного перевозбуждения, добавку стоит принимать циклически, но не на постоянной основе.

При нарушениях деятельности сердца и сосудов, перед тем как приобретать экстракт гуараны нужно проконсультироваться с врачом. Случаи, когда от приема спортивного питания придется полностью отказаться:

• Стойкая гипертония.
• Пожилой возраст.
• Возраст до 18 лет.
• Индивидуальная непереносимость действующего вещества и дополнительных компонентов состава.
• Бессонница.
• Расстройства психики.
• Период беременности и лактации.
• Судороги.
• Тяжелые патологии печени и почек.

Прием гуараны нельзя совмещать с добавками, содержащими кофеин, а также с препаратами: «Антабус», «Аденозин», «Литобид», «Нео-Синефрин».

Как принимать

Гуарану принимают строго в первой половине дня, придерживаясь дозировки, указанной производителем. Добавку можно употреблять только один раз в день. Так как спортивное питание производит мочегонный эффект, в этот день нужно употреблять достаточное количество чистой воды.

Где купить

В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете найти гуарану в порошке, капсулах, таблетках или в жидкой форме. Мы предлагаем только оригинальное спортивное питание от известных мировых брендов, быстро доставляем товары по СПб и Ленинградской области, отправляем продукцию в регионы России.