Гейнеры с простыми углеводами

Гейнеры с простыми углеводами помогают с набором веса, восполняют энергию во время тяжелых тренировок, отличаются выраженным анаболическим действием. Они дают мгновенный прилив сил, быстро восстанавливают запасы гликогена в печени, подавляют чувство голода. Подобное питание подойдет спортсменам с дефицитом веса, которые хотят набрать не только мышечную, но и жировую массу. 

Преимущества гейнеров с простыми углеводами

Гейнеры с простыми углеводами отличаются следующими преимуществами:

1. Способствуют ускоренному приросту мышечной массы.
2. Увеличивает количество аминокислот в организме.
3. Оперативно восстанавливает мышечный тонус.
4. Компенсирует затраченные калории после высокоинтенсивных тренировок. 
5. Быстро закрывает белково-углеводное окно.
6. Отодвигает момент усталости.

Этот вид спортивного питания имеет высокую калорийность, подойдет атлетам худощавого телосложения, которым сложно набрать мышечную массу и пауэрлифтерам. Питание помогает тяжелоатлетам повторять тяжелые силовые циклы, брать максимальный вес, восполнять высокие энергетические затраты.   

Полезные эффекты 

Гейнер с простыми углеводами позволяет спортсменам добиться максимальных результатов в короткие сроки. Питание стимулирует прирост мышц на 3-8 кг в месяц, защищает мышечные волокна от разрушения, мобилизует организм в условиях высоких нагрузок, помогает больше и эффективнее тренироваться. 

Как принимать 

Оптимальное время для употребления продукта – в течение получаса после тренинга. Гейнер поможет ускорить восстановление мышц, восполнит запасы гликогена и израсходованные калории. Также питание можно употреблять между приемами пищи в качестве перекуса. В дни отдыха от тренировок быстроуглеводный гейнер не рекомендован, так как полученная от него энергия не будет расходована на восстановление и рост мышц.

Противопоказания 

Большинство противопоказаний продукта связано с высоким содержанием быстрых углеводов. Гейнер с простыми углеводами не рекомендован к приему в следующих случаях:

1. Диабет I и II типа.
2. Хронический панкреатит.
3. Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
4. Нарушения функций почек.
5. Период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
6. Наличие избыточного веса тела. 
7. Заболевания печени.
8. Возраст младше 18 лет.

При введении гейнера на быстрых углеводах нужно учитывать общую калорийность рациона. 

Где купить 

В интернет-магазине KULTURIST#1 представлены гейнеры с простыми углеводами от проверенных брендов. Мы предлагаем качественные товары для здоровья и спортивное питание по доступным ценам, организуем быструю доставку по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Возможна отправка товаров в любой регион России.