Не вырабатываемый организмом цинк человек получает вместе с пищей. Недостаточное количество данного элемента приводит к нарушению иммунной системы и снижению метаболизма на клеточном уровне. Активный образ жизни определяет повышенную потребность в цинке.
Как работает цинк в организме
Основное назначение цинка — обеспечение эффективной работы эндокринной системы. Вилочковая железа отвечает за иммунитет и помогает бороться с заболеваниями, в том числе инфекционного характера. Помимо этого цинк решает ряд важных задач:
- стимулирует работу головного мозга, усиливает процессы мышления и развития интеллекта;
-
нормализует выработку инсулина и нуклеиновых кислот, формирующих ДНК и РНК;
-
учавствует в синтезе белков, необходимых для построения мышечной ткани.
Цинк попадает в продукты питания из почвы, минерал накапливается в растениях из земли. Максимально полезно употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, зелень. Термообработка и заморозка продуктов приводит к разрушению цинка. В результате образуется значительная нехватка минерала.
Для решения данной задачи можно воспользоваться предложением производителей, выпускающих широкую линейку специальных добавок, в состав которых входит цинк. Для лучшего усвоения ценных веществ добавлены дополнительные элементы и витамины.
Особенности применения
Микроэлемент должен поступать в организм в необработанном виде, чтобы избежать снижения процентного содержания. Оптимальное решение — это купить витамины с цинком, в состав которых входит природный минерал. Регулярное применение способствует усиленной выработке мужских и женских гормонов, улучшению состояния ногтей и кожи, повышению иммунитета, стабилизации нервной системы. Строгое следованием инструкции и рекомендации компании-производителя позволит избежать неприятных ощущений или передозировки продукта.
Правила приобретения
Наряду с комплексными препаратами современные производители выпускают продукты, в состав которых входит только цинк. Это особенно важно для оперативного решения проблем с недостатком цинка в организме.
В онлайн-каталоге интернет-магазина Kulturist#1 можно самостоятельно выбрать подходящий вариант из широкой линейки продукции от мировых производителей.