Бета-аланин (Beta-Alanine)

Бета-аланин – аминокислота, которая играет важную роль в обеспечении работоспособности мышц. В спортивном питании эту биодобавку используют при длительных и интенсивных нагрузках, для ускорения восстановления после тренировок. Бета-аланин хорошо сочетается с креатином и протеиновыми коктейлями. В этом случае, спортсмен получает стимулирующий эффект, повышает показатели силы и выносливости.

Показания к применению

Бета-аланин стоит принимать:

• Спортсменам, для улучшения спортивных показателей в аэробных тренировках, повышения адаптивности к физическим нагрузкам.
• Бодибилдерам, для ускоренного наращивания мышечной массы, уменьшения болезненности в мышцах после тренировок.
• При сушке, для подавления чувства голода, нормализации уровня сахара в крови и лучшего сжигания жира.
• Пожилым людям, для профилактики болезней сердца и сосудов, восстановления умственных способностей.
• Для укрепления иммунитета.
• При склонности к отекам, целлюлиту.
• Для профилактики преждевременного старения организма.
• Для нормализации гормонального фона, в том числе при менопаузе.

Особенно полезен прием бета-аланина при занятиях бегом, плаванием, ездой на велосипеде. Он снижает закисление в мышцах, нейтрализует свободные радикалы, что важно для приверженцев аэробных видов спорта.

Полезное действие

Бета-аланин применяют в спортивных и медицинских целях.

Его основные положительные качества, которые ценятся в спортивном питании:

• Помогает сохранить и нарастить мышечную массу, защищает мышцы от повреждений.
• Повышает показатели аэробной выносливости.
• Ускоряет восстановление после тренировок.
• Снижает мышечную усталость.
• Нормализует кислотно-щелочной баланс в организме.
• Способствует выведению лишней жидкости из организма.

Кроме того, бета-аланин используется в косметологии, для улучшения состояния кожи, омоложения организма. Его применяют в лечебно-профилактических целях, для нормализации работы нервной системы и гормонального фона, укрепления иммунитета.

Противопоказания

Биодобавки с бета-аланином хорошо переносятся организмом, не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов состава.

При превышении рекомендуемой дозировки препарата могут возникнуть ощущения покалывания в тканях, которые исчезнут, если снизить дозу.

Где купить

В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете купить бета-аланин по выгодным ценам. Мы предлагаем только качественное оригинальное спортивное питание, от всемирно известных производителей, таких как: California Gold Nutrition, NOW Foods, Swedish Nutra, Scitec Nutrition, Life Extension, Jarrow Formulas, Solgar.

KULTURIST#1 осуществляет быструю доставку товара по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Также возможна отправка товаров в любой регион России.