Аминокислоты BCAA – одна из самых распространенных добавок в спортивном питании. Комплекс включает три незаменимые аминокислоты: валин, лейцин, изолейцин. BCAA является натуральным продуктом, рекомендован для спортсменов всех уровней подготовки.
Показания
Аминокислоты BCAA стоит принимать не только спортсменам. Они также необходимы вегетарианцам и людям, придерживающимся жесткой диеты. Регулярный прием комплекса частично заменяет аминокислоты, поступающие в организм из мяса, молочных продуктов, рыбы, яиц, бобовых.
Полезное действие
Комплекс BCAA обеспечивает сразу несколько полезных эффектов:
- Улучшает метаболизм.
- Способствует набору мышечной массы.
- Защищает мышцы от разрушения.
- Ускоряет сжигание жира.
- Повышает адаптивность к физическим нагрузкам.
- Укрепляет иммунитет.
- Улучшает аэробную и анаэробную производительность.
- Помогает мышцам быстрее восстановиться после интенсивных тренировок.
- Уменьшает болезненные ощущения в мышцах после физической нагрузки.
Аминокислоты BCAA можно найти в форме порошка или таблеток. Если продукт не содержит подсластителей, он будет отличаться выраженным горьковатым привкусом.
Противопоказания
Употребление комплекса противопоказано лицам моложе 18 лет, при индивидуальной непереносимости компонентов состава.
Случаи, когда перед приемом BCAA обязательно нужно проконсультироваться с врачом:
- Онкология.
- Беременность и кормление грудью.
- Хронические заболевания поджелудочной железы и желчевыводящих путей.
- Патологии почек, печени, острые болезни органов ЖКТ.
При отсутствии вышеперечисленных заболеваний, комплекс аминокислот хорошо переносится организмом, не вызывает побочных реакций. Осложнения могут возникнуть только при значительной передозировке препарата, употреблении BCAA низкого качества.
Как принимать
BCAA принимают за 15-20 минут до физических нагрузок, во время тренировки или сразу после нее. Каждый производитель рекомендует свою дозировку и кратность приема препарата.
Продукт не является заменителем пищи, не может полностью компенсировать недостатки несбалансированного рациона питания.
Где купить
В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете купить качественный комплекс BCAA по выгодным ценам. У нас представлена только оригинальная продукция от ведущих мировых производителей, таких как: California Gold Nutrition, Swedish Nutra, Solgar, Muscle Meds, Be First, Swanson, Maxler, Scitec Nutrition, Life Extension, Jarrow Formulas, NOW Foods.
Если вы не можете определиться – наши консультанты помогут вам сделать правильный выбор.
KULTURIST#1 быстро доставляет товар по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Возможна отправка продукции в любой регион России.