Метилсульфонилметан (МСМ) – биодобавка на основе органической серы, которая отличается высокой биодоступностью. Капсулы MSM принимают для поддержания здоровья костно-мышечной системы, улучшения состояния кожи, ногтей и волос.
Полезное действие
Действующее вещество добавки проявляет выраженные противовоспалительные и антиоксидантные свойства, оказывает заметное влияние на состояние суставов. Сера, представленная в органической форме, нормализует обменные процессы в соединительной ткани, предотвращает износ костей и суставов. Кроме того, сера участвует в синтезе коллагена и желчи, стимулирует выработку инсулина.
Полезные эффекты от приема таблеток MSM:
- Обеспечивает ускоренное восстановление после травм и переломов;
- Снимает мышечные спазмы;
- Уменьшает болезненные ощущения в суставах;
- Улучшает кровообращение;
- Повышает подвижность суставов;
- Способствует росту мышечной массы;
- Помогает в лечении воспалительных и возрастных заболеваний суставов;
- Способствует быстрому восстановлению мышц после тренировок;
- Служит профилактике остеоартрита, остеопороза, остеохондроза;
- Повышает прочность волос и ногтей;
- Улучшает состояние кожи;
- Стимулирует выработку инсулина;
- Снижает окислительный стресс в организме.
Чтобы добиться максимального полезного эффекта, добавку принимают совместно с Хондроитином и Глюкозамином.
Показания к применению
В первую очередь добавку MSM стоит купить спортсменам, так как регулярные тренировки способствуют ускоренному износу суставов, несут риск получения травм опорно-двигательного аппарата. В профилактических целях прием метилсульфонилметана рекомендован людям с несбалансированным рационом питания, вегетарианцам и пожилым.
Показания к применению добавки:
- Повышенные нагрузки на костно-мышечную систему;
- Заболевания опорно-двигательного аппарата;
- Снижение подвижности суставов;
- Дискомфортные ощущения в суставах, мышцах;
- Воспалительные процессы в соединительной ткани;
- Снижение упругости кожи;
- Повышенная ломкость костей, волос и ногтей.
Возможные ограничения и противопоказания
Таблетки метилсульфонилметан хорошо переносятся организмом, так как содержат органическую серу, которая входит в состав многих продуктов питания. Тем не менее, к добавке есть некоторые противопоказания, такие как:
- Беременность;
- Лактация;
- Возраст до 18 лет.
Чтобы избежать диареи, тошноты и головокружения не рекомендуется превышать максимально допустимую дозировку препарата.
Как принимать
Дозировка и кратность приема MSM индивидуальна, зависит от целей приема добавки и корректируется врачом. Если препарат пьют с профилактической целью, нужно придерживаться указаний в инструкции. Максимальная суточная доза MSM- 7 грамм.
Где купить
В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете купить MSM по доступным ценам. В нашем каталоге вы найдете только оригинальную продукцию от известных брендов, которая соответствует международным стандартам качества.