Витамин А – жирорастворимое вещество, которое встречается в форме капсул и таблеток. Ретинол требуется для поддержания метаболизма, нормального функционирования внутренних систем и органов. Среди его важнейших функций – повышение остроты зрения, сохранение репродуктивных способностей, здоровья сердца и сосудов, восстановление деятельности почек и легких.
Последствия нехватки витамина А
Если в организме наблюдается дефицит ретинола, возможно возникновение следующих патологических симптомов:
- Резкое падение остроты зрения при низкой освещенности.
- Повышенный риск развития инфекционных заболеваний.
- Расстройства репродуктивной функции организма.
- Задержка развития в детском возрасте.
- Увеличенная сухость кожных покровов, трещинки на губах. Наблюдаются многочисленные акне и высыпания на лице.
- Нарушение уровня сахара в крови, повышенный риск развития сахарного диабета.
- Проблемы с зачатием.
- Инфекции горла и грудной клетки.
При выявлении описанных неприятных проявлений рекомендуется проконсультироваться с врачом и начать применение витамина А в назначенной дозировке.
Польза витамина А
Среди позитивных эффектов, получаемых в результате использования ретинола, можно отметить:
- Восстановление зрительных функций. Витамин А содержит в себе защитные компоненты, предупреждающие наступление катаракты и дегенерацию желтого пятна. Прием добавок существенно снижает риски развития слепоты и нарушений зрительных способностей. Вещество защищает роговицу от эрозии, помогает контролировать увлажнение глаз.
- Антиоксидантная защита организма. Добавка снижает активность свободных радикалов, предупреждая развитие опухолей, заболеваний сердца и сосудов. Ретинол усиливает защитные свойства витамина Е.
- Омоложение кожи. Витамин А в капсулах является средством для повышения эластичности, предотвращения дряблости и ранних морщин. Ретинол способствует восстановлению клеток эпидермиса. Вещество контролирует секрецию кожного сала, помогает скорее избавиться от акне, ранок и воспалительных процессов. Активизирует обновление клеток эпителиальных и слизистых тканей.
- Укрепление иммунитета. Комплексы с витамином А нужны, чтобы повысить активность антител, которые противостоят инфекциям, вирусам, паразитам.
- Улучшение репродуктивной функции. Ретинол полезен мужчинам и женщинам, желающим завести детей. Добавки с витамином А полезны для увеличения численности сперматозоидов, профилактики задержек развития у плода. Его принимают в период беременности и кормления.
- Снижение риска раковых заболеваний. Антиоксидант влияет на клеточное деление, сокращая опасность наступления новообразований в области молочной железы, простаты и эндометрия.
Где купить витамин А
В интернет-магазине спортивного питания Kulturist#1 большой выбор комплексов с ценными компонентами. Принимаем заказы на покупки ретинола по доступным ценам с доставкой.