Казеиновый протеин – качественный сложносоставной медленный белок. Он надолго защищает мышцы от процессов катаболизма, хорошо утоляет чувство голода, поддерживает стабильный рост мышц, может применяться для сушки и похудения.
Преимущества казеинового протеина
Казеиновый протеин отличается медленной скоростью усвоения, расщепляется около 8 часов. Благодаря этому питание обеспечивает организм белком в течение длительного времени, что положительно влияет на композицию тела атлета и спортивную производительность.
Преимущества казеинового протеина:
-
Надолго избавляет от чувства голода.
-
Обеспечивает равномерное поступление аминокислот в организм.
-
Отличается длительным полезным действием (более продолжительный синтез белка).
-
Способствует сжиганию подкожного и висцерального жира.
-
Оптимально подходит для похудения и сушки.
-
Имеет низкое содержание жиров.
-
Надолго защищает мышцы от процессов катаболизма.
Спортивное питание казеиновый протеин отличается высоким содержанием белка, стимулирует рост мышечной массы и предотвращает процесс ее разрушения во время сна или перерывов между едой. Добавка оптимально подходит для сушки: помогает сбросить лишний жир, способствует выведению лишней жидкости, помогает воздержаться от частых перекусов.
Показания к применению
Казеиновый протеин стоит купить и принимать спортсменам на сушке, мужчинам и женщинам желающим похудеть. Бодибилдеры могут употреблять казеин перед сном для защиты мышц от разрушения, либо совмещая прием добавки с сывороточным протеином. Питание оптимально подойдет атлетам, которым не удается регулярно питаться в течение дня.
Как принимать
Оптимальное время для употребления казеинового протеина – вечером за 30 минут до сна. Так же можно принимать питание утром после пробуждения, чтобы обеспечить поступление аминокислот в организм в течение дня. Казеин употребляют по 1-2 порции в день, предварительно разводя порошок в воде, молоке или соке.
Противопоказания
Перед употреблением спортивного питания убедитесь, что у вас к нему нет следующих противопоказаний:
-
Индивидуальная непереносимость.
-
Возраст младше 18 лет.
-
Беременность.
-
Лактация.
-
Заболевания печени и почек.
-
Хронические заболевания желудка.
В случае диабета перед употреблением добавки стоит проконсультироваться с врачом.
Где купить
Вы можете купить казеиновый протеин в интернет-магазине KULTURIST#1. Мы предлагаем качественное спортивное питание и продукцию для здоровья по доступным ценам. Возможна доставка по Санкт-Петербургу и Ленинградской области, отправка заказов в регионы России.