В детском возрасте возможен дефицит ценных веществ, требующих скорейшего восполнения. Прием рекомендованных врачом витаминов для детей в таблетках позволяет устранить проблему нехватки нутриентов в растущем организме.
Полезные витамины и минералы для детей
Витамины
Чтобы поддерживать здоровье ребенка и обеспечить его полноценное развитие, родители могут купить комплекс витаминов для детей. Среди них:
- Витамин А. Отвечают за формирование зрительных органов, укрепление глазной сетчатки. Положительно действуют на состояние иммунной системы, улучшают качество кожи и волос.
- Витамины группы В. Добавки с В3 используют для нормализации эмоционального состояния малыша, они снижают нервозность, помогают восстановить сократительную способность сердца. Пантотеновая кислота требуется для секреции гемоглобина, гистамина, жирных кислот.
Добавки с В6 улучшают настроение, помогают развитию памяти и внимания. Витамины для детей с фолиевой кислотой В9 требуются растущему организму для регуляции обмена холестерина, полноценного формирования всех систем и органов. В12 необходим для роста нервных волокон, подержания крепкого иммунитета, профилактики анемии.
- Витамин С. Положительно влияет на работу нервной системы. Витамины для детей в капсулах с аскорбиновой кислотой нужны для улучшения работы антител, которые защищают организм от вирусных и бактериальных поражений. Средство улучшает состав крови и укрепляет сосуды.
- Витамин Е. Комплексы используют для полноценной работы эндокринной системы.
- Витамин D. Применяется в процессах кальций-фосфорного обмена.
- Витамин К. Требуется ребенку для формирования прочной костной ткани. Если купить хорошие витамины детям, у них появится достаточно энергии для успешной учебы. Вещество ускоряет заживление ран и нормализует свертывание крови.
Микроэлементы
Среди ценных микроэлементов и минералов:
- Омега-3. Витамины для детей с жирными кислотами усиливают иммунитет, защищают от заражения гриппом и простудой. Омега-3 присутствуют в составе серого вещества головного мозга, они улучшают умственные способности ребенка. Полиненасыщенные кислоты предупреждают синдром дефицита внимания и гиперактивности. Их принимают для улучшения зрения, формирования костей и зубов.
- Кальций. Нужен для контроля уровня холестерина и синтеза гормонов. Детские витамины с кальцием принимают для нормализации ЦНС, заживления поврежденных тканей. Способствуют оздоровлению щитовидной и поджелудочной желез.
- Магний. Требуется для работы мышц, протекания обменных реакций, образование костной ткани. Витамины для детей с содержанием магния полезны для нормализации эмоциональной сферы и развития познавательных способностей. Предупреждают развитие болезней сердца.
- Йод. Поддерживает работу гормонов щитовидную железы и ЦНС. Детские витамины с йодом следует пить для нормализации костно-мышечной системы, работы органов ЖКТ, сердца.