Витамины с железом

Витамины с железом призваны поддерживать баланс важных микроэлементов в организме человека. Порядка 80% железа находится в гемоглобине. Вещество обеспечивает дыхание тканей на клеточном уровне. Оно содержится в мышцах, печени и селезенке.

Как проявляется нехватка железа

Если человек сталкивается с дефицитом железа в организме, могут возникать следующие неприятные симптомы:

• Мышечная слабость, повышенная утомляемость, сонливость в дневное время, рассеянность.
• Тяга к острой, пряной, соленой еде.
• Сухость кожи и выпадение волос.
• Снижение активности иммунной системы.
• Анемия (малокровие). Развивается на острой стадии недостатка железа.
• Учащенное сердцебиение и головокружение, шум в ушах, обмороки.
• Пощипывание, покалывание языка.

Витамины, содержащие железо, полезно регулярно принимать для поддержания минерального баланса, профилактики и коррекции нарушений здоровья. В группу риска входят:

• Подростки.
• Женщины в период менструации, беременности, после родов и кормления грудью.
• Лица, сидящие на строгой несбалансированной диете.
• Больные с нарушением усвояемости железа.
• Веганы, вегетарианцы.
• Доноры крови, пациенты после операций и внутренних кровотечений.
• Больные с глистными инвазиями, гастритами, дисбактериозом.
• Пациенты с нарушениями щитовидной железы.
• Больные после отравления свинцом.
• Лица после диализа.
• Пациенты, принимающие некоторые лекарства, которые способствуют снижению запасов железа. К ним относят антибиотики, омепразол и другие.

Польза витаминов с железом

Если принимать витамины с железом согласно инструкции, мы обеспечиваем поступление в организм необходимого вещества. Среди функций, которые исполняются данным микроэлементом:

• Перенос кислорода к тканям. Железо является элементом гемоглобина, который в свою очередь является частью эритроцитов или красных кровяных телец. Железо активизирует дыхательные процессы на клеточном уровне.
• Метаболические процессы. Микроэлементы входят в состав ферментов и белков, ответственных за разрушение и вывод токсинов. Они участвуют в регуляции холестеринового обмена, процессах преобразования калорий в энергию.
• Активация иммунной защиты. Витамины с железом в таблетках способствуют укреплению барьерных функций организма. Снижают риск развития вирусных и инфекционных заболеваний.
• Поддержание нормального состояния внешности. Витамины с железом для женщин нужны для укрепления волос и ногтей, предотвращения сухости и ломкости. Они ускоряют заживление ранок и язвочек на слизистых и кожных покровах. Усиливают регенерацию болезненных трещин на ступнях.
• Повышение физической и умственной работоспособности. Витамины с железом в таблетках для женщин и мужчин помогают справляться с высокими нагрузками. При регулярном приеме добавок отмечают улучшение памяти, концентрации внимания.
• Улучшение работы пищеварительных органов. Сертифицированные витамины с железом нормализуют аппетит, снижают опасность развития кишечных инфекций.