L-Лизин (L-Lysine)

L-Лизин – незаменимая аминокислота, одна из самых востребованных для спортсменов и сторонников активного образа жизни. Она играет ключевую роль во многих обменных процессах, поддерживает здоровье костно-мышечной, сердечно-сосудистой, иммунной системы и нервной системы.

Показания к приему

L-Лизин можно купить для общего укрепления организма, улучшения спортивных показателей, с целью профилактики и лечения некоторых заболеваний.

Показания к применению аминокислоты:

• Повышенные нагрузки на костно-мышечную систему;
• Усталость в мышцах после тренировок;
• Умственное переутомление;
• Болезненность в суставах;
• Подверженность стрессу;
• Сниженная усвояемость кальция;
• Нарушения сна;
• Повышенная тревожность;
• Ломкость и повышенное выпадение волос;
• Частые перепады настроения;
• Повышенный уровень холестерина в крови;
• Синдром «дырявого» кишечника;
• Осложнения, вызванные диабетом.

Кроме того, l-лизин можно принимать для профилактики рака, диабета, герпетических высыпаний, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Полезное действие

Лизин участвует во многих обменных процессах в организме. Он способствует выработке коллагена, карнитина, активизирует рост мышечной массы, обеспечивает лучшее усвоение кальция. Кроме того, аминокислота стимулирует расщепление жиров и приводит в норму уровень холестерина в крови.

Полезные эффекты от приема биодобавки:

• Повышение прочности костей;
• Укрепление мышц, суставов, сухожилий;
• Повышение выносливости;
• Улучшение спортивных показателей;
• Снижение риска травм костно-мышечной системы;
• Нормализация веса;
• Повышение защитных свойств организма;
• Нормализация сна;
• Уменьшение выпадения волос;
• Снижение тревожности;
• Нормализация уровня холестерина в крови;
• Улучшение трофики сосудов.

Употребляя аминокислоту в дни тренировок, можно предотвратить катаболические процессы, обеспечить дополнительный прилив энергии.

Как принимать

Аминокислоту принимают до еды, в тренировочные дни непосредственно перед тренировкой или сразу после нее. Средняя суточная норма лизина – 1-3 грамма, в зависимости от веса тела. Спортсменам можно употреблять по 3-4 грамма, в период интенсивных физических нагрузок. Для оздоровления сосудов и укрепления опорно-двигательного аппарата аминокислоту принимают совместно с кальцием.

Возможные ограничения и противопоказания

Перед тем как купить лизин убедитесь, что у вас нет ограничений к приему этой добавки.

Аминокислота противопоказана в случаях:

• Индивидуальная непереносимость компонентов состава;
• Тяжелые патологии печени и почек;
• Беременность;
• Лактация;
• Возраст до 18 лет.

Не рекомендуется превышать максимальную дозировку аминокислоты – 20 грамм в день.

Где купить

Если вы хотите купить качественный L-Лизин по доступным ценам – воспользуйтесь каталогом интернет-магазина KULTURIST#1. У нас вы найдете оригинальное спортивное питание от всемирно известных брендов. Мы осуществляем быструю доставку по Санкт-Петербургу, Ленинградской области и всей России.