Creatine Simple 200 гр (R-Line)

Креатин, как естественный компонент в человеческом организме, больше всего содержится в скелетных мышцах. На клеточном уровне он регулирует энергетический обмен. В частности, креатин регулирует силу сокращения сердечной мышцы.

Креатин предотвращает усталость в мышцах и как обязательный анаболический фактор влияет на запуск синтеза мышечной ткани. Кроме того, креатин в связи с фосфором обеспечивает мышцы энергией во время высокоинтенсивных нагрузок.

Увеличивая концентрацию креатина в организме, вы помогаете ему дольше выдерживать предельный уровень нагрузки и быстрее восстанавливаться между подходами, соответственно меньше отдыхая между упражнениями. Всё это вместе позволяет быстрее наращивать мышечную массу.