Рибофлавин (Витамин B2)

Витамин B2 – важный микронутриент для нормального метаболизма жиров и углеводов, поддержания здоровья нервной системы, регуляции кроветворения, улучшения работы сердца, сосудов, репродуктивных органов и пищеварительной системы. Прием добавки повышает энергичность, умственную и физическую работоспособность, улучшает настроение, укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с анемией, угревой болезнью, болезнью Альцгеймера, нарушениями метаболизма и многими другими проблемами со здоровьем. 

Показания к приему витамина B2

Рибофлавин рекомендован к приему в следующих случаях:

• длительно незаживающие язвы;
• частые головные боли;
• повышенный уровень гомоцистеина в крови;
• хроническая усталость;
• снижение когнитивных функций;
• мышечные судороги;
• помутнение хрусталика глаза;
• анемия;
• гепатит;
• воспаление печени;
• проблемы со зрением;
• сбои в работе репродуктивной системы;
• неврологические заболевания;
• хронические заболевания кожи;
• нервно-психологическая слабость;
• преждевременное старение организма.

В профилактических целях данный витамин употребляют для снижения риска болезни Альцгеймера, диабета, офтальмологических заболеваний, сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, для повышения антиоксидантной защиты организма. 

Польза рибофлавина

Витамин B2 выполняет множество важных функций в организме, в том числе:

1. Регулирует работу нервной системы.
2. Способствует тканевому дыханию.
3. Ускоряет процесс заживления ран, повреждений на слизистых оболочках и коже, язв, эрозий.
4. Участвует в образовании тромбоцитов.
5. Поддерживает нормальный уровень железа в крови.
6. Выводит из организма свободные радикалы. 
7. Стимулирует процессы регенерации в сетчатке глаза.
8. Поддерживает работу иммунной системы.
9. Регулирует функцию щитовидной железы.
10. Улучшает адаптацию органов зрения к темноте.
11. Нормализует углеводный, белковый и жировой обмен.
12. Способствует выведению токсинов.
13. Снижает уровень тревожности.
14. Благоприятно влияет на работу кишечника.

Зачем витамин B2 нужен спортсменам 

Рибофлавин – популярный витамин у спортсменов. Он необходим им для лучшей выборки энергии, ускоренного синтеза белка, поддержания метаболизма клеток и гормонального баланса, улучшения мышечной активности, ускорения кислородного обмена в тканях. 

Противопоказания

Витамин B2 противопоказан при повышенной чувствительности к рибофлавину, нефролитиазе. В случае беременности и лактации перед употреблением добавки следует проконсультироваться с врачом. 

Как принимать 

Рибофлавин принимают в дозировке, указанной в инструкции, в любое время суток. Если бад употребляют для повышения энергичности и работоспособности, то лучшее время приема – утром во время завтрака.

Где купить 

В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете купить рибофлавин и другие витамины группы B от лучших брендов по доступным ценам. У нас вы можете заказать товары с доставкой по Спб и Ленинградской области, оформить отправку заказа в любой регион России.