Инозитол (Витамин B8)

Инозитол – витамин B8 для повышения устойчивости к стрессу, восстановления здорового сна, нормализации метаболизма, разжижения крови, поддержания здорового веса тела. Прием добавки помогает наладить липидный обмен, препятствует образованию тромбов, улучшает эластичность сосудов, положительно влияет на память, концентрацию внимания, работу нервной и репродуктивной системы. 

Показания к приему инозитола 

В первую очередь, витамин B8 стоит купить людям, чья работа связана с высокими интеллектуальными нагрузками и регулярным стрессом. Прием этого бада рекомендован при снижении работоспособности, психоэмоциональном истощении, нарушениях сна, проблемах с памятью и концентрацией внимания.

Кроме того, инозитол рекомендован при повышенной вязкости крови, высоком уровне холестерина, дерматологических заболеваниях, патологиях репродуктивной системы, выпадении волос, снижении зрения, недостаточной секреции желчных кислот и плохом оттоке желчи.

На нехватку инозитола в организме указывают нарушения кровообращения, повышенная раздражительность, запоры, снижение зрения, бессонница, усиленное выпадение волос. 

Польза витамина B8

Инозитол выполняет разнообразные функции в организме:

• регулирует обмен нейротрансмиттеров;
• улучшает пространственную память;
• борется с нейродегенеративными изменениями в мозге;
• поддерживает нормальную гормональную секрецию яичников;
• положительно влияет на сперматогенез и улучшает качество спермы;
• защищает клетки от повреждений свободными радикалами;
• очищает организм от тяжелых металлов;
• поддерживает плотность костной ткани;
• улучшает энергетический обмен;
• нормализует липидный профиль крови;
• помогает с поддержанием здоровой массы тела при ожирении.

Чем полезен витамин B8 для спортсменов 

Спортсмены принимают инозитол для улучшения метаболизма и липидного профиля крови, в помощь при комплексных программах, направленных на похудение. 

Противопоказания 

Кроме индивидуальной непереносимости у витамина B8 нет противопоказаний. Стоит учитывать, что добавка может взаимодействовать с противосудорожными средствами и антидепрессантами. 

При беременности и лактации, перед употреблением инозитола стоит проконсультироваться с врачом. 

Как принимать 

Инозитол употребляют в дозировке, указанной в инструкции, не более 500 мг активного вещества в сутки. Для лучшего усвоения его рекомендуют принимать одновременно с витамином E, вместе с другими витаминами группы B.

Где купить 

Вы можете купить инозитол в интернет-магазине KULTURIST#1 с быстрой доставкой по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. У нас представлен разнообразный выбор витаминов и спортивного питания от лучших брендов, в наличии только оригинальная продукция по доступным ценам. Возможна отправка товаров в регионы.