Витамин B9 или фолиевая кислота – это важное соединение для организма, которое поддерживает ряд ключевых функций. Соединение улучшает работу ЦНС и мозга, регулирует некоторые функции сердечно-сосудистой системы, незаменимо для кроветворения, предотвращения анемии. Также вещество поддерживает иммунные функции, синтез БЖУ, важно для спорта и любой физической активности. Соединение предотвращает развитие депрессии, других нарушений и психических сбоев.
Признаки и проявления дефицита фолиевой кислоты
Витамин B9 играет важную роль для организма и поддержания многих биохимических реакций. Основная проблема заключается не только в том, что организм не способен накапливать фолиевую кислоту. Стресс, расстройства пищеварения, скрытые воспаления в кишечнике, несбалансированный рацион, употребление алкоголя или напитков с кофеином могут существенно снижать уровень витамина B9. Это приводит к скрытому дефициту, опасность которого в том, что он может не иметь явных проявлений долгое время. Для предотвращения этого врачи рекомендуют покупать витамин B9 и проводить 2-4 профилактических курса в год. Таблетки с фолиевой кислотой даже от топ брендов стоят недорого и считаются доступными.
Основные проявления дефицита витамина B9:
-
Анемия в разной форме;
-
Нарушения в работе ЦНС;
-
Депрессивные состояния, раздражительность или апатия;
-
Ухудшение памяти, фокусировки, снижение умственной активности и другие когнитивные нарушения;
-
Повышенная бледность кожного покрова;
-
Частые инфекции, особенно в ротовой полости;
-
Нарушения пищеварения.
В9 обязателен на протяжении всего периода беременности, этапа планирования до завершения грудного кормления. Врач должен в обязательном порядке проконсультировать, какую фолиевую кислоту купить при планировании беременности и во время вынашивания плода. Стоимость фолиевой кислоты невысокая, потому врачи часто рекомендуют купить весь набор добавок наперед.
Часто возникает выбор, какую фолиевую кислоту лучше купить для лечебных и профилактических целей. Врачи и спортивные специалисты всегда рекомендуют отдавать предпочтение известным брендам, с проверенным качеством и надежной репутацией.
Полезные эффекты от применения фолиевой кислоты
Добавки с витамином B9 рекомендуют принимать регулярно, на курсовой или постоянной основе. Врачи рекомендуют покупать фолиевую кислоту в таблетках или капсулах от топ брендов, это является лучшей гарантией качества и эффективности добавки. Основные эффекты от применения витамина B9:
-
Предотвращение анемии, поддержание функции кроветворения;
-
Укрепление сердечно-сосудистой системы;
-
Улучшение работы ЖКТ и пищеварения;
-
Нормализация мозговой активности, работы ЦНС и когнитивных функций;
-
Профилактика бессонницы, депрессии и многих расстройств психики;
-
Мягкий антидепрессантный эффект;
-
Увеличение физической работоспособности;
-
Повышение иммунитета и противовирусной защиты;
-
Поддержание метаболизма БЖУ;
-
Нормальное развитие ЦНС у плода во время беременности, предотвращение различных осложнений.
Где купить
В магазине KULTURIST#1 можно купить фолиевую кислоту лучших мировых брендов с доставкой в СБП, МСК и другие регионы. Добавки помогают обеспечивать необходимое количество вещества, независимо от рациона питания, а также исключить любые негативные проявления дефицита.