Copper Bisglycinate 2 mg (Биглицинат меди, медь 2мг) 60 капсул (Thorne Research)

Медь является важнейшим микроэлементом для здоровья костей, соединительной ткани, сердечно-сосудистой системы, липидного обмена, нервной системы и кожи. Так как медь и цинк конкурируют друг с другом в поглощении, большое количество цинка (например, 50 мг в сутки в течение длительного периода времени, не принимая при этом медь) может привести к дефициту меди.

Хотя медь может обладать прооксидантными свойствами, она также демонстрирует свои антиоксидантные качества. Медь является кофактором для незаменимой антиоксидантной супероксиддисмутазы, которая производится в организме как часть естественной системы антиоксидантной защиты. Дефицит меди может сказаться на многих типах клеток, в том числе на жирах и клетках крови, которые более подвержены окислению. В клинических исследованиях добавки с медью защищали красные кровяные клетки от окисления.