Креатин в капсулах

Креатин в капсулах – наиболее удобная форма употребления важного для спортсменов питания. Продукт не требует разведения в жидкостях, расчета дозировки и других сложностей, которые отнимают у спортсмена ценное время. Кроме того, капсулы не имеют запаха и вкуса, в отличие от порошковых аналогов, что делает их более приятными для употребления. 

Преимущества креатина в капсулах

Креатин в капсулах набирает большую популярность у бодибилдеров, бегунов, пловцов, пауэрлифтеров и атлетов, так как упрощает процесс приема спортивной добавки. Таблетированная форма креатина не требует точного измерения дозировки, добавка занимает минимум места в спортивной сумке и максимально проста в использовании. 

Польза для спортсменов 

Питание комплексно поддерживает организм спортсмена:

• ускоряет процесс наращивания мышечной массы;
• увеличивает силовые показатели;
• помогает эффективнее справляться с высокими спортивными нагрузками;
• служит источником энергии для мышечных волокон;
• устраняет молочную кислоту, синтезирующуюся во время тренировок;
• снижает мышечную усталость;
• способствует выработке анаболических гормонов;
• повышает уровень тестостерона;
• способствует восстановлению энергии в мышцах.

Кроме того, креатин способствует снижению уровня холестерина в крови, положительно влияет на ритм сердечных сокращений, снижает риск развития заболеваний сердца и кровеносной системы. 

Добавка рекомендована для спортсменов занимающихся бодибилдингом, силовыми и скоростными видами спорта. 

Показания к применению

Креатин в капсулах употребляют в спортивных целях, в особенности питание актуально в период соревнований, перехода к увеличению нагрузок во время тренировок, когда хочется ускорить придание красивого рельефа телу. 

Противопоказания 

Стоит учитывать, что креатин обладает способностью задерживать в организме воду, поэтому его прием нежелателен для людей склонных к отечности. 

Абсолютные противопоказания к приему добавки:

1. Период беременности и грудного вскармливания. 
2. Индивидуальная непереносимость.
3. Бронхиальная астма. 
4. Возраст до 18 лет. 
5. Почечная недостаточность.
6. Тяжелые заболевания печени.

В случае заболеваний желудочно-кишечного тракта перед употреблением питания нужно проконсультироваться с врачом. Не стоит превышать предельно допустимую дозировку продукта, следует соблюдать систематичность при употреблении добавки. 

Как принимать 

Добавку следует принимать на голодный желудок, запивая водой, молоком или соком. Не стоит употреблять креатин одновременно с напитками и продуктами содержащими кофеин, так как последние нейтрализуют полезное действие активного вещества. Креатин можно принимать с фазой насыщения, которая предполагает повышенные концентрации питания в первые дни приема, или без нее. 

Где купить 

В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете купить креатин в капсулах с доставкой по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Мы предлагаем разнообразный выбор товаров по доступным ценам от проверенных брендов, быстро собираем заказы, предоставляем высокий уровень сервиса для наших покупателей.