+7 (969) 711-11-55
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10-18
+7 (969) 711-11-55
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10-18
1380
1099

Где купить креатин (спортивное питание, для спорта) по выгодной цене? Отзывы - далее


Сейчас почти каждый человек стремится поддерживать фигуру в форме. Многие задумываются над здоровым образом жизни, стремятся к сбалансированности своего рациона, посещают тренажерные залы и фитнес клубы.

Для достижения наибольших результатов в спорте как профессионалам, так и новичкам рынок спортивного питания готов предложить самые разные пищевые добавки, которые помогают набирать мышечную массу без негативных последствий для организма.

Одним из таких веществ, пользующимся большой популярностью среди бодибилдеров является – креатин моногидрат. Он представляет собой карбоновую кислоту с высоким процентом азота.

Преимущества креатина


Креатин носит эргогенный эффект, нейтрализующий или частично прекращающий воздействие молочной кислоты, а также стимулирующий выработку тестостерона и сдерживающий распад белка в организме.

В человеческом организме кератина содержится около 140 г. Обычный человек ежедневно расходует до 2 г этого вещества. А профессиональные спортсмены, тратящие колоссальную энергию на тренировках потребляют кератина в разы больше. Эти потери нуждаются в восполнении.

Частично данные резервы можно пополнить, потребляя необходимые продукты питания – это мясо, такое как говядина и свинина, и рыбу(лосось). Однако, чтобы кератин действительно «делал свое дело» и способствовал увеличению мышечной массы, придавая рельефности телу, необходимо добавлять в свой рацион и другие синтетические добавки.

Креатин моногидрат оказывает на спортсменов положительное влияние, которое проявляется в следующем:

- увеличении продолжительности тренировки, повышение выносливости;

- повышении результатов спортсмена;

- нейтрализации действия молочной железы;

- увеличении энергетических ресурсов спортсменов;

- помощи в восстановлении организма после длительных физических нагрузок;

- в положительном воздействии на сосуды и сердце;

- в нормализации водного баланса.

Поэтому если вы подвергаете свой организм интенсивным тренировкам в любом виде спорта, обязательно восполняйте этот ресурс.

Как принимать креатин


Чтобы креатин лучше усваивался в организме разводите данную добавку стоит принимать в сочетании с правильным рационом, большим количеством жидкости и глюкозой, которая провоцирует выброс инсулина, транспортирующего кератин в клетки.

Если говорить о дозировки, то тут, конечно, все зависит от спортсмена, от вида спорта, от его физической формы и прочих важных моментов, поэтому рассчитать точную дозировку препарата сможет только профессионал. Не пренебрегайте помощью специалиста, так как неправильно потребление ведет к разным последствиям для вашего здоровья. Также стоит внимательно изучить инструкцию и возможные противопоказания. Передозировка вызовет у вас рвоту, острую головную боль и головокружение, окажет негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт, работу почек и сердце.

Ну а купить креатин моногидрат можно в нашем интернет-магазине «Кulturist1» по более чем доступной цене.