+7 (969) 711-11-55
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10-18
+7 (969) 711-11-55
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10-18
6000
3990

Купить спортивные (спорт) витамины в Спб, цены – уточняйте!


Питательные вещества необходимы любому живому организму. Поэтому их регулярное построение - залог здоровья и своевременного развития. Наряду с ними необходимо поступление минералов и витамин в определенной дозировке. Особенно важно сделать их подбор для людей занимающихся спортом, подверженных физическим нагрузкам. Чтобы не ошибиться, рекомендуется обратиться к специалисту, который подберет необходимый курс именно для вашего организма.

Какие бывают витамины, и на что они влияют?


Мультивитаминные комплексы оказывают большое влияние на развитие спортсмена:

1. На рост мышц.

Такие витамины как В13, В1 и А.

2. Укрепление мускулатуры.

Витамины В3, В7, В9, Н, D, С и Е.

3. Повышение производительности тренирующегося организма.

Витамины В2, В6, В12.

4. Восстановление клеток организма.

Витамин В4 (холин).

Формы выпуска витамин бывают самые разные это и таблетки, и капсулы, и сиропы, и порошки.

Как выбрать спортивные витамины


При выборе нужных препаратов нужно обращать внимание на ряд важных факторов:

1. Где покупать.

Витамины и минералы можно приобрести в аптеке, но многие спортсмены отдают предпочтение специализированным магазинам спортивного питания, несмотря на то, что цена на такие средства бывает чуть выше. Это связано с тем, что состав таких препаратов имеет бОльшие дозировки и учтены необходимые сочетания компонентов в комплексе. Они направлены на оздоровление организма спортсмена, стимуляцию роста мышц и адаптацию суставов к более тяжелым нагрузкам.

2. Различия для мужчин и женщин

Стоит учесть тот факт, что некоторые препараты следует применять исключительно мужчинам, а некоторые только женщинам. Это связанно с тем, что препараты разработаны по индивидуальным половым особенностям.

3. Возрастные различия

Учитывайте и эти факторы. Некоторые витамины предназначены исключительно для детей, а некоторые для взрослых.

4. Индивидуальная переносимость

Обратите внимание на состав продукта и на реакцию его на те или иные его элементы. О переносимости можно узнать у врача при соответствующем обследовании.

5. Сколько покупать

Объём приобретаемы препаратов конечно зависит от вас. Но вот о дозировке стоит позаботиться тщательно. Сначала стоит начинать с небольшого количества, затем увеличивать количество потребляемого препарата, это обеспечит постепенное привыкание организма.

6. Контроль состояния

Начав прием нового препарата следите за своим здоровьем, за своим состоянием. При появлении каких-либо аллергических реакций, недомоганий, тошноты, бессонницы и других неприятных моментов прекратите употребление.

Обратитесь ко врачу, тренеру или другому специалисту, расскажите об этом воздействии, они проанализируют данную ситуацию и назначат вам аналог, более подходящий вам.

7. Позаботьтесь о норме.

Не злоупотребляйте потребляемыми средствами. Это вызовет передозировку, которая пойдет только во вред вашему здоровью и физическим тренировкам.