Статьи

Железо и магний являются важнейшими микроэлементами для организма. Они влияют на многие жизненно важные процессы и в случае дефицита могут приводить к серьезным последствиям и ухудшению здоровья. Вещества важны для поддержания сердца и сосудов, процессов кроветворения, иммунной защиты, выработки ферментов и гормонов, прочих реакций. Основная проблема с их применением заключается в совместимости магния и железа.

Жиры омега-3 группы и витамин Д3 – это добавки, которые часто принимают совместно. Они имеют множество положительных эффектов, которые синергетически усиливаются при одновременном употреблении. Особенно приём омега-3 и витамина Д3 полезен для поддержания сердечно-сосудистой системы и ЦНС, ускорения обменных процессов и усиления защитных функций организма. Также добавки имеют антиоксидантное действие и нормализуют воспалительные реакции.

Бренд NOW является одним из самых крупных во всей индустрии. Но большая популярность имеет свою цену – крупные бренды подделываются чаще других. Количество контрафактной продукции с каждым годом увеличивается, потому важно уметь отличать подделку витаминов NOW от оригинала. Существует ряд критериев, которые позволяют выявить некачественную продукцию с точностью, вплоть до 95-98%. Простая и быстрая проверка витаминов NOW помогает избежать приобретения подделок, которые могут приносить не только финансовые потери, но и проблемы со здоровьем.

Вегетарианская диета исключает употребление пищи животного происхождения. Лактовегетарианцы могут добавить в свой рацион молочные продукты, лактоововегетарианцы употребляют яйца и молоко. И все же такой тип питания нуждается в контроле и использовании некоторых добавок.

Витамин K2 – это важное соединение, от которого зависит целый ряд важных биохимических процессов в организме. Вещество участвует в метаболических реакциях, играет определяющее влияние на плотность костных структур и процесс свертывания крови. Также витамин К2 нужен для синтеза белков, которые содержатся в тканях сердца и лёгких, что делает вещество важным для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Витамин К2 особенно важен для женского организма. Менахинон не только способствует улучшению здоровья и тонуса кожи, но и критически важен на ранних стадиях беременности.

Эхинацея является одним из самых известных адаптогенов, который употребляется как тонизирующее и общеукрепляющее средство на протяжении многих веков. Благодаря лечебным свойствам и пользе эхинацею используют в медицинской сфере для профилактики, а также в рамках комплексной терапии при различных заболеваниях. Добавка комплексно повышает защитные свойства организма, снижает риски появления и тяжесть течения вирусных заболеваний. 

DHEA – это уникальный гормон, который оказывает широкое влияние почти на все системы и ткани организма. Вещество не вмешивается в работу гормональной системы, является полностью безопасным для здоровья и классифицируется в медицине как добавка. ДГЭА широко применяется в медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Вещество улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает когнитивные функции и нормализует работу ЦНС. Соединение ускоряет процесс жиросжигания, повышает тонус мускулатуры, укрепляет иммунитет и защитные функции организма. 

Дефицит витаминов сказывается не лучшим образом на здоровье и внешнем виде кожи, волос и ногтей. Именно поэтому важно сочетать сбалансированное питание и прием добавок по необходимости. Но не все из них показывают молниеносный эффект.

Часто можно услышать такую точку зрения: полезны или усваиваются только «натуральные» витамины, а комплексы витаминов в баночках организмом не усваиваются или не полезны. Стоит разобраться, есть ли в этом утверждении зерно истины.

Показатели выносливости и силы являются основой почти во всех видах спорта. Их повышение увеличивает общую результативность и напрямую влияет на скорость прогрессирования. Использование препаратов для выносливости и роста силы вносит ощутимый вклад в прогрессирование. Правильный подбор добавок может значительно улучшить результативность в спорте и быстрее достигать установленных целей.

Бетаин – это добавка, которая применяется в спорте, медицине и даже косметологии. Имеет множество положительных эффектов и широкую научно-доказательную базу. Бетаин может повышать физическую продуктивность, выносливость и рост мышечной массы, обеспечивать умеренное сжигание жира. Также бетаин применяется в медицине для нормализации пищеварения, защиты и лечения различных расстройств ЖКТ.  Соединение имеет гепатопротекторное свойство, может улучшать качество и выработку желчи. 

Польза аминокислот все еще в процессе изучения учеными. Но когда речь заходит о таурине, то можно быть уверенным, что это соединение критично важно для организма. Вещество используется в клинической практике и спорте.

Витамины, повышающие иммунитет, помогут организму справиться с болезнью и ускорят лечение назначенными врачом препаратами. Ни в коем случае не заменяя противовоспалительные препараты, они оказываются полезными.

Среди добавок часто можно встретить антиоксиданты, подобное свойство также приписывают некоторым витаминам. При этом смысл их использования, а также механизм действия известен далеко не всем.